, Author at – Sayfa 5 / 7

Sıvı beslenme, katı gıdalar yerine sıvı formdaki besinlerin tüketildiği bir beslenme modelidir. Vücudu toksinlerden arındırmak, sindirim sistemini dinlendirmek ve kısa

Beslenme

Mart 15, 2025

2000 Kalorilik Diyet: Sağlıklı Beslenme İçin Dengeli Bir Plan

2000 kalorilik diyet, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi almasını sağlarken, kilo kontrolünü destekleyen dengeli bir beslenme programıdır. Bu diyet, günlük enerji

Beslenme

Mart 15, 2025

Glutensiz Diyet: Nedir, Nasıl Uygulanır?

Glutensiz diyet, gluten içeren gıdaların beslenme programından tamamen çıkarılmasıyla uygulanan bir beslenme şeklidir. Gluten, başta buğday, arpa, çavdar ve yulaf

Genel Sağlık Göz Sağlığı

Mart 15, 2025

Göz Tembelliği Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Göz tembelliği, tıbbi adıyla ambliyopi, bir gözün diğerine göre daha az görmesiyle ortaya çıkan bir görme bozukluğudur. Gözde yapısal bir

Saç Dökülmesi

Mart 15, 2025

Kadınlarda Kellik: Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Çözüm Yöntemleri

Kadınlarda kellik, sanıldığının aksine sadece erkekleri etkileyen bir durum değildir. Kadın tipi kellik, genetik, hormonal değişiklikler, stres ve yaşam tarzı

Ruh Sağlığı

Mart 15, 2025

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Belirtileri ve Sebepleri

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin yaşadığı travmatik bir olayın ardından ortaya çıkan ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur. Kişinin güven

Ruh Sağlığı

Mart 14, 2025

Serotonin Nedir? Görevleri, Eksikliği ve Artırma Yöntemleri

Serotonin nedir? Serotonin, ruh halini dengeleyen ve mutluluk hissiyle ilişkilendirilen önemli bir nörotransmitterdir. Beyinde, bağırsaklarda ve kan trombositlerinde bulunan serotonin,